주근깨 없애는 방법

자외선이 강한 날씨가 계속되면서 전에 없었던 주근깨가 피부에 하나둘 생긴 분들이 있습니다. 햇빛을 받으면 주근깨가 눈에 띄게 늘었다가, 시간이 지나면 다시 들어가기도 하는데요. 정확한 원인과 해결 방안을 알면 좀더 쉽고 간단하게 주근깨를 관리할 수 있습니다.

 

 

오늘은 햇빛이 강한 날씨에 생기기 쉬운 주근깨 관리법에 대해 알아보겠습니다.

* 주근깨의 정의와 원인

주근깨는 햇빛에 나갔을 때 흔히 발생하는 피부 반점입니다. 색은 황갈색이며 작은 색소성 반점의 모양을 하고 있습니다. 뺨, 팔의 윗부분, 앞가슴, 등 위쪽에 주로 생기며, 외형적으로는 기미와 감별이 어렵기도 합니다.

 

 

주근깨는 흔한 증상이긴 하지만 원인은 정확히 밝혀져 있지 않습니다. 현재로써는 melanocortin-1-receptor의 유전자변이와 관련이 있는 것으로 밝혀졌으며, 자외선에 의해 피부 멜라닌 세포가 자극을 받아 멜라닌 색소의 합성이 증가하여 발생할 수 있다고 합니다. 주근깨는 백인 중에서도 특히 금발이나 붉은 머리카락을 가진 사람에서 흔하게 나타나며, 동양인에서는 백인보다 적게 발생합니다.

 

주근깨는 햇빛 말고도 다양한 영향을 받습니다. 스트레스를 받거나 호르몬에 변화가 있을 경우에도 주근깨가 나타날 수 있습니다. 또, 비타민C와 엽산이 부족하거나 임신, 성형 수술로도 주근깨가 발생하니 건강과도 직면되는 문제라고 할 수 있습니다.

* 주근깨 없애는 법

기미나 주근깨가 올라오면 흔히 레이저 수술을 받아 치료하지만, 증상이 경미할 경우에는 집에서도 충분히 관리할 수 있습니다. 주근깨 없애는 법에는 다양한 방법이 있지만, 피부과 치료를 제외한 간단한 방법들을 알려드리겠습니다.

1. 녹두팩

녹두는 멜라닌 색소 조절에 관여하는 음식입니다. 녹두는 20~40%가 단백질로 구성되어 있으며, 알부민, 글로불린 등 필소 아미노산이 풍부합니다. 청포(녹두묵), 녹두빈대떡, 떡고물, 녹두차, 녹두죽, 녹두 숙주 나물 등 다양한 음식으로 섭취할 수 있는데 해열 작용도 있어 여름철 더위에 제격인 음식입니다.

 

녹두는 적당량을 물에 끓인 후 마스크팩 시트나 화장솜에 적혀 냉장고에 보관했다가 햇빛에 장시간 노출된 날에 팩으로 사용하실 수 있습니다. 또, 수분이 풍부한 크림이나 꿀, 우유, 요거트와 섞어 팩으로 바르기도 합니다.

2. 딸기팩

딸기에는 비타민 A,B,C가 골고루 들어 있어 미백 기능이 좋습니다. 또, 각질 제거나 트러블 예방에도 효과적이어서 여름에 살짝 무른 딸기를 따로 보관해두었다가 팩이나 다양한 용도로 활용할 수 있습니다.

 

딸기를 깨끗이 씻어 잘게 으깨고, 밀가루나 곡물 가루, 우유나 요거트, 꿀 등을 기호에 맞게 준비합니다. 줄줄 흐르지 않는 농도로 적당하게 섞고, 꿀 한숟갈을 넣어 점도를 맞춰 줍니다. 깨끗이 세안한 얼굴에 천연 딸기팩을 바른 후, 15~20분 정도 둔 후에 미온수로 깨끗이 씻어냅니다. 잔여물이 남아있을 수 있으니 꼼꼼히 씻고, 보습 제품으로 마무리합니다.

3. 감초 뿌리

감초는  모든 약의 독성을 조화시켜 약효가 잘 나타나게 하고, 장부의 한열과 사기를 다스리고 모든 혈맥의 소통을 잘 시키며 근육과 뼈를 튼튼히 하는 것으로 소문이 나 있습니다. 해독 작용에도 뛰어나고, 리퀴리틴 성분이 풍부해 멜라닌 색소를 억제하며 피부염, 습진 등에도 효과가 있다고 합니다.

 

감초 뿌리는 물에 푹 끓여 끟인 물을 섭취하기도 하고, 식힌 감추 뿌리 물을 마스크팩 시트나 화장솜에 묻혀 팩으로 활용할 수 있습니다. 감초추출물이 들어간 기초 라인을 사용하시는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

고혼진 화장품 가격

4. 율무팩

율무에는 종양을 낫게 하고, 몸의 면역력을 증진시키며 진통, 해열, 항염, 혈당 개선의 효능이 있습니다. 또, B3 나이아신 성분이 풍부해 피부의 항산화 작용과 미백, 잡티 개선에 도움을 줍니다.

 

율무 가루와 강판에 갈아낸 감자를 준비해 적당량을 섞어 주고, 꿀로 점도를 맞춰 줍니다. 얼굴에 바르기 전 손등에 덜어 테스트해 알레르기 반응을 확인해주세요. 도포한 후 15~20분 후에 미온수로 깨끗이 씻어냅니다.

 

 

율무 가루는 피부를 건조하게 할 수 있으니, 충분한 점도를 잘 맞추어 도포해주는 것이 중요합니다. 눈가나 입가가 건조하게 느껴진다면, 오일을 바르고 도포해 주시는 것도 좋은 방법입니다.

 

오늘은 피부의 주근깨를 없애는 방법에 대해 알아보았습니다. 스트레스를 받거나 햇빛에 장시간 노출 되면 주근깨는 흔히 생길 수 있습니다. 너무 스트레스 받지 마시고, 간단한 방법으로 완화할 수 있으니 시간 나실 때 차근차근 따라해보시면 좋을 것 같습니다.

도움이 되는 포스팅이 되었나요? 도움이 되셨다면 아래의 공감 버튼을 한번 눌러주세요. 요즘 코로나와 장마로 인해 많은 분들이 힘드실줄 압니다. 희망 잃지마시고 화이팅 하시기 바랍니다. 오늘도 행복하고 건강한 하루가 되길 바랍니다.