간이 안좋을때 나타나는 증상 7가지
간은 인체에서 가장 크고 가장 바쁜 기관입니다. 우리의 체내에서 신진 대사, 면역 기능, 해독, 호르몬 조절 등 500 가지 이상의 작업을 처리 할 수 있습니다. 이렇게 많은 일을 하게 되면 각종 질병에 걸리기 쉬운데 이런 간이 좋지 않을 때 어떤 증상들이 나타나는지 한번 살펴보겠습니다.
1. 계속 피곤합니다.
숙면을 취한 후에도 피로가 지속되거나 과로하지 않거나 심한 운동을 하지 않았음에도 불구하고자 주 피곤하다면 간의 문제가 생겼을 수 있습니다. 간이 안 좋을 때 나타나는 매우 전형적인 증상으로 만성 피로가 지속되면 간 건강을 확인해 보세요.
2. 체중의 변화가 심합니다.
보통 때와 마찬가지로 식단이 바뀌지도 않았고 운동도 하지 않았지만 체중의 변화가 생겼다면 간의 건강을 의심해 보세요. 간이 좋지 않으면 근육과 체지방이 손실되어 체중이 감소합니다. 반대로 몸의 붓기 또는 복수는 체중 증가를 유발할 수 있습니다.
3. 얼굴이 누렇게 변합니다.
황달은 간 질환의 대표적인 증상 중 하나입니다. 황달이 발생하는 이유는 빌리루빈이라는 물질때문인데요. 이 물질은 간에 흡수되어 쓸개 즙과 같이 몸 밖으로 배출시키는 기능을 하는데 간의 이상이 있을 경우 신진대사 기능이 저하되어 빌리루빈이 체내에 쌓여 피부가 노랗게 되는 황달현상이 발생하는 것입니다.
4. 입 냄새가 심해집니다.
양치질 후에도 구취가 지속되면 간의 이상으로 의심됩니다. 해독은 간의 대표적인 기능으로 해독작용이 원활하지 않으면 냄새가 입으로 방출 될 수 있습니다.
5. 코피 등의 출혈증상이 생깁니다.
간은 몸에 출혈이 발생할 경우 혈액을 응고시켜 지혈 작용을 합니다. 간이 안 좋을 때 나타나는 증상으로 간의 기능이 비정상이면 신체의 약한 부위에 잦은 출혈이 발생할 수 있습니다. 특히 잇몸이나 코에서 자주 피가 나는 경우 간 이상을 의심해 보세요.
6. 소변의 색이 변하고 거품이 심합니다.
소변을 볼 때 소변의 색이 황갈색이거나 기포가 많고 불쾌한 냄새가 진동합니다.
7. 잦은 방귀와 트림이 발생합니다.
간이 안 좋으면 소화가 잘 안되고 방귀가 자주 발생합니다.
이상으로 간이 안 좋을 때 나타나는 증상들에 대해서 체크해 보았습니다. 위의 증상이 지속되거나 의심된다면 가까운 병원을 가셔서 정확한 진료를 받아보시길 바랍니다. 인생에서 건강보다 중요한 것을 없습니다. 조금이라도 몸에 이상징후가 생긴다면 귀찮아 하지 마시고 꼭 전문의와 상담보시길 바랍니다.
요즘 코로나19로 인해 모두 힘든 시간을 보내고 계실텐데요. 너무 집에만 있다고 퍼지지 마시고 집에서라도 간단한 팔굽혀펴기, 스쿼트, 윗몸일으키기 등 협소한 공간에서도 하실 수 있는 운동을 해보시길 바랍니다. 오늘도 건강하고 유익한 하루가 되길 바라면서 이만 포스팅을 마칩니다. 행복하세요.
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