반응형 칡즙을 먹어서는 안되는 사람1 칡즙을 먹어서는 안되는 사람 효능과 부작용 칡은 예로부터 구황작물로 식용되었고 자양강장제 등 몸에 이로운 건강식품으로 지금까지 많은 사람들이 좋아하는 식물입니다. 한방에서는 칡의 뿌리를 '갈근'이라는 약재로 쓰는데, 몸의 열을 내리거나 발한 등의 효능이 있다고 합니다. 칡즙의 효능에는 에스트로겐 성분과 칼슘 성분이 다량 함유되어 갱년기 증후군(홍조, 우울증, 불면증 등)을 겪고 있는 여성들에게 효과가 있다고 합니다. 또한 식이섬유가 많이 함유되어 장운동을 원활하게 하여 변비를 개선하는 효과가 있습니다. 그리고 숙취하면 칡즙이 떠오를 만큼 간 해독에도 좋아 간 기능이 떨어지신 분들이나 숙취가 심하신 분들이 섭취하시면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 마지막으로 칡에는 프에라린이라는 성분이 함유되어 있어 활성산소를 제거하는 항산화 작용이 뛰어나 각종 성.. 2019. 1. 16. 이전 1 다음 반응형
