반응형 오이1 오이 효능 칼로리 오이는 90% 이상 수분으로 구성되어 있고 무기질과 칼륨이 풍부한 채소입니다. 칼로리는 낮고 포만감을 느낄 수 있어 다이어트에 아주 좋은 음식입니다. 오늘은 오이의 효능들과 칼로리 등에 대해서 알아보겠습니다. 오이의 효능 오이의 효능 하나 - 이뇨작용오이는 수분이 매우 많이 함유되어 있어 이뇨작용을 활발하게 만들어 소변을 잘 나오게 합니다. 또한 수분이 많아 숙취해소에 아주 효과적입니다. 과음을 한 다음날 오이즙을 갈아 마시면 소변과 함께 알코올이 빠져나가 숙취해소에 도움이 됩니다. 오이의 효능 둘 - 피부미용수분이 풍부한 오이를 얇게 썰어 피부에 붙여주면 촉촉한 피부를 만들어주고, 모공을 줄여주며, 땀띠나 화상 등을 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 또한 눈꺼풀 위에 오이를 올려두면 눈이 피로할 때 피로를.. 2019. 5. 22. 이전 1 다음 반응형
