반응형 눈떨림 이유 원인1 눈떨림 이유 원인 분석 눈떨림 이유 원인 분석 컨디션이 좋지 않거나 피로가 쌓이면 가끔 눈 밑이 경렬 하듯 떨릴 때가 있습니다. 흔히 마그네슘 부족 현상이라고 하는데, 최근에 잠을 설치는 날이 있었더니 자주 이런 현상이 일어나 문득 궁금해졌습니다. 오늘은 눈 밑 떨림 현상이 생기는 이유에 대해 알아보겠습니다. 1. 마그네슘 부족 우리 몸은 스트레스가 쌓이거나 과로가 축적되면 마그네슘의 사용량을 늘리게 됩니다. 그 이유는 마그네슘이 항스트레스 무기질이기 때문인데요. 스트레스가 쌓이면 근육이 불필요한 수축, 이완 작용을 반복해 눈 밑 떨림 증상이 나타나게 됩니다. 마그네슘 부족으로 인한 눈 밑 떨림 현상은 피로를 충분히 회복하거나 시간이 지나면 자연스레 완화됩니다. 카페인, 알코올, 정제된 설탕 등은 마그네슘의 흡수를 방해하니 스.. 2020. 11. 1. 이전 1 다음 반응형
