쏘팔메토의 효능과 부작용 알고 계신가요?

쏘팔메토는 주로 전립선이 약한 남성분들이 찾는 건강식품입니다. 우선 쏘팔메토가 무엇인지 한번 알아보겠습니다. 쏘팔메토는 아메리카 대륙의 동부 해안가를 따라 번식하는 톱야자나무의 열매를 주원료로 추출한 기름을 말합니다.

오래전부터 미대륙의 원주민들이 남성 건강을 위해 꾸준히 섭취해 왔다고 하는데요 이런 쏘팔메토의 효능은 무엇일까요? 

쏘팔메토는 전립선 건강에 좋습니다.

쏘팔메토는 전립선 질환(전립선염, 전립선비대증 등)의 원인 중의 하나인 DHT 호르몬 분비를 줄입니다. 평소 잔뇨와 빈뇨 등으로 고생하시는 분들은 꾸준히 섭취하시면 이런 증상들이 호전된다고 합니다.

 

쏘팔메토는 탈모를 방지하고 개선합니다.

위에서도 언급한 DHT 호르몬은 전립선에도 안 좋지만 탈모에도 안 좋은 영향을 끼친다고 합니다. 쏘팔메토를 통해 DHT 호르몬 수치를 낮추면 탈모를 예방하고 개선하는데 효과적이라고 합니다. 

쏘팔메토는 식욕을 증진시켜 줍니다.

쏘팔메토는 이뇨작용을 활발하게 하여 떨어졌던 식욕을 높여주고 몸 안의 신진대사가 원활히 돌아가게끔 해주기 때문에 영양섭취를 다양하게 해줍니다.

쏘팔메토의 효능이 아무리 좋다고 해도 부작용은 없는지 궁금하실 겁니다. 쏘팔메토는 특별한 부작용은 없는 것으로 알려졌지만 야자톱 열매의 유효성분을 추출할 때 알코올을 이용하기 때문에 알코올의 잔류가 남아 있을 수도 있다고 하니 걱정되시는 분들은 저온초임계 추출법을 이용한 쏘팔메토를 이용하시는 것도 고려해보실 수 있습니다.

아무니 몸에 좋은 건강식품이라고 해도 과하게 섭취하지 마시고 적정량을 섭취하시는 게 중요합니다. 이 포스팅이 도움이 되셨다면 아래의 공감 버튼을 꾹 눌러주세요. 오늘도 즐겁고 유익한 하루 보내시길 바랍니다.